[Essays] A tale of two domains: "breathing movement" and "gas-exchange/lung science" - A personal history and the significance of breathing in the respiratory medicine
No 7: Neuroscience of Zen and Mindfulness: fMRI recording of Mindfulness leads to novel neural network approach, and active expiration phase with abdominal muscles leads to calm and ultra-oligo Zen breathing
Toshihiro Nukiwa*
*Professor Emeritus, Tohoku University
呼吸臨床 2018年2巻10号 論文No.e00068
Jpn Open J Respir Med 2018 Vo2. No.10 Article No.e00068
DOI: 10.24557/kokyurinsho.2.e00068
掲載日：2018年10月11日
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（第6回はこちら）
はじめに
本連載では，そもそも呼吸の非ガス交換機能に関して議論している。
歴史的にも呼吸器としての肺が研究対象となる遥か以前より，人類はこの呼吸の不思議に気付き，一方で身体論，健康論として，他方では深い認識にいたる呼吸の制御に関して，経験を蓄積してきた。近代医学では，残念ながら計測などでの評価技術の不備で，この領域には十分なscienceがない点も，本連載では議論している。
20世紀の医学ではアプローチのしようがなかった領域であった。
例えば第6回で議論した坐禅など[1]，私がそれを実践していた時代は脳波的研究程度であった。しかし坐禅の深い効果に着目して始められたのが，mindfulness-based stress reduction（MBSR）である。さらにMBSRがなぜ実際に臨床効果があるのかの探求は，こうした行為とはまったく関連のない，しかし脳研究としては重要な，機能的脳imaging（fMRI）の臨床応用の展開と結びついた。数十年を経て，脳研究が脳波解析から，新規のfMRI解析へ進歩したのである。
ここではfMRIの詳細は説明しないが，脳血流における酸素消費（局所の神経活動を反映する）を，フーリエ解析による3次元局所解像度とともに評価できる。具体的には1990年代前半からの技術進歩が，21世紀に入り広く脳現象の解析に応用されるようになった。すなわち脳全体を機能的に3次元で評価できるneuroscience技術となった。
従来の脳科学である局所の神経核の電気的神経細胞機能から，脳を立体的なsystemとして捉えるNeural Networkという新たな概念形成で理解する方向に，研究は進みつつある。
連載を呼吸法（西野流呼吸法）に進める前段階の準備として，これらを理解することは目の前の現象に捕らわれず，もともとSomaがかかわりながら説明のできない領域，buried medicineを理解する助けになる。
一方，調身として紹介した，身体を真っ直ぐに立てることのneuroscienceはまだ前面に出ていない。しかし全身に働きかけるという考え方は，健常者ではない肢体不自由児や脳血管障害のrehabilitationなどで，実は臨床の場としては取り込まれている。この章にはSomaとの関連でこの部分も加えたい。すなわち身体Somaのsettingが脳に働きかけ，それをneuroscienceとして解析するという，広い範疇の研究領域である。
